ストレートパーマ後にカラーは入れられる？髪を傷めず色を楽しむ完全ガイド
「ストレートパーマをかけたけど、カラーも楽しみたい」
「でもダメージが心配で、なかなか踏み切れない…」
「以前カラーしたら色が入りにくかった気がする」
そんなお悩みを持つ女性は、実はとても多いんです。
結論からお伝えすると、ストレートパーマ後でもカラーは入れられます。ただし、知らないままだと色が入りにくい・退色しやすい・ダメージが大きすぎてチリチリになるなど、せっかくの施術が台無しになってしまうリスクも。
この記事では、ストパー後でもおしゃれにカラーを楽しむための知識と、髪を守りながら美しい発色を叶える具体的な方法をわかりやすく解説します。
ストレートパーマ後にカラーは入れられる？結論からお伝えします
「ストパーかけたばかりだけど、カラーって本当にできるの？」と不安に思っている方も多いはず。まずはこの疑問に、はっきりとお答えしておきましょう。
結論：ストレートパーマ後でもカラーは入れられます。
ただし、いくつかの条件をクリアする必要があります。
- 施術のタイミングを正しく空ける
- 髪の状態に合った薬剤を選ぶ
- 施術前後のケアをきちんと行う
これらを守らずに「同じ日にカラーもしちゃおう！」「ストパー1日後にカラーしよう！」と進めてしまうと、髪が極度のダメージを受けて、最悪の場合チリチリのビビリ毛になることもあります。
逆に言えば、正しい知識を持って臨めば、ストレートヘアもカラーも両方楽しめるということ。ここからは、その具体的な方法を解説していきます。
なぜストパー後のカラーは色が入りにくい？2つの理由
「ストパーした後にカラーしたら、思った色にならなかった」という声は本当によく聞かれます。これには明確な理由があります。原因を知っておくと、サロンでのオーダーの仕方もぐっと変わります。
理由①：キューティクルが開き、色素が流出しやすい
ストレートパーマで使われるアルカリ性の薬剤は、髪のキューティクルを開いてクセを伸ばす仕組み。施術直後の髪はキューティクルが完全に閉じきっていない状態なので、ここにカラー剤を入れても色素が定着せず流れ出てしまいやすいんです。
理由②：髪のpHバランスが乱れている
健康な髪は弱酸性ですが、ストパー直後の髪はアルカリ性に傾いた状態。この状態でカラーを入れると、発色がくすんだり、思った色味より明るくなったりムラになりやすいのです。
特に寒色系のアッシュやグレージュは、ストパー毛だとくすみが強く出てしまうことも。
ストパー後のカラーで起こりがちな3つの失敗
知識なしでカラーを入れると、以下のような失敗が起こりがち。サロンに行く前に、ぜひ把握しておきましょう。
- 色が入らない/すぐ退色する：施術後数日で色が抜けてしまう
- 思った色とは違う仕上がりに：寒色系がくすむ、暖色系が濁る
- ダメージで毛先がチリチリに：薬剤の連続使用で髪が耐えられない
特に3つ目のダメージは深刻で、一度ビビリ毛になってしまうと、カットしない限り元には戻りません。だからこそ、正しい順序と間隔を守ることが大切です。
ストパーとカラーの正しい順番は？
「同じ日にやりたい」「2回サロンに行くのは面倒…」そう思う気持ちはとてもよくわかります。でも、髪のためにはやはり順番と間隔を守ることが大切です。
基本ルール：ストパー → カラーの順
カラーを先にしてしまうと、後からストパーをかけた時に色素が流出して色が落ちてしまいます。そのため、ストパー→カラーの順番が鉄則です。
理想は1〜2週間空ける
ダメージを最小限にするには、ストパーとカラーの間を1〜2週間空けるのが理想。この期間で髪のキューティクルが落ち着き、色素も定着しやすくなります。
同日施術はあり？
サロンによっては「同日施術OK」としていますが、ダメージリスクは確実に上がります。どうしても同日に行いたい場合は、
- 必ずストパー→カラーの順
- カラーは根元のみのリタッチ
- 弱酸性カラー or 低ダメージカラーを選ぶ
の3つを守るようにしましょう。
ダメージを最小限に！カラーを楽しむための4つの解決策
「サロンに2回行く時間もないし、でも髪は傷めたくない」——そんな両立を叶える具体的な解決策がいくつかあります。ここからは、ストパー毛でもカラーを思い切り楽しむための実践的なテクニックを紹介します。
解決策①：弱酸性カラーを選ぶ
通常のカラー剤はアルカリ性ですが、弱酸性のカラー剤は髪本来のpHに近く、ダメージを大幅に抑えられます。ストパー毛との相性が良く、色味も安定して定着しやすいのが特徴。
解決策②：トーンダウン系を選ぶ
明るく抜くカラーはブリーチが必要で、ストパー毛にはダメージが大きすぎることが多いです。最初は無理せず、ナチュラルブラウンや暗めのアッシュ系などのトーンダウンカラーから楽しむのが安全。
慣れてきたら徐々に明るくしていく、というステップアップ方式がおすすめです。
解決策③：カラートリートメント・ヘアマニキュアを活用
「がっつり染めるのは怖い」という方には、カラートリートメントやヘアマニキュアという選択肢も。髪の表面にだけ色を乗せる方式なので、ダメージはほぼゼロ。
色持ちは2〜4週間と短めですが、ダメージなくカラーを楽しめる魅力的な方法です。
解決策④：ストパーを弱酸性タイプに変える
そもそものストパー自体を弱酸性（酸性ストレート）に変えるのも、長期的な解決策。アルカリ性の従来型ストパーよりダメージが少なく、カラーとの相性も格段に良くなります。
「カラーも続けたい」と決まっているなら、ストパー選びの段階から弱酸性タイプを選ぶのが賢い選択です。
ストパー後カラーの「色選び」のコツ
ストパー毛は通常の髪とは少し違う発色をするため、色選びにも工夫が必要です。せっかく綺麗にカラーするなら、自分の理想に近い仕上がりを目指したいですよね。
ストパー毛と相性のいいカラー
- ナチュラルブラウン：くすみが出にくく、ツヤが映える
- モノトーン系：寒色のくすみが気になる方の救世主
- ベージュ系：肌なじみが良く、ストパーのツヤと好相性
- 暖色＋クリア剤：濁りを防ぎ、透明感を出せる
避けたほうがいいカラー
- 強いブリーチが必要なハイトーン
- 真っ赤・真っ青などの彩度が高すぎる色
- 青みの強いアッシュ（くすみが強く出る）
サロンでオーダーする際は、「ストパー毛でも綺麗に発色する色」「ダメージを抑えたい」と最初に伝えると、美容師さんが適した薬剤と色味を選んでくれます。
カラーをキープするためのアフターケア
せっかく綺麗にカラーが入っても、自宅でのケアを怠ると、ストパー毛は通常の髪よりも早く色落ちしてしまいます。日々の少しの工夫が、カラーの持ちを大きく左右します。
カラーを長持ちさせるための日常ケアは次の通り。
- 施術後48時間はシャンプーしない（色素を定着させる時間）
- カラーケア用シャンプーを使う（アミノ酸系・弱酸性がおすすめ）
- 熱いお湯は避け、38℃以下のぬるま湯で洗う
- タオルドライ後すぐにヘアオイルで保湿
- ドライヤーは低温〜中温で根元から乾かす
- アイロンを使う場合は160℃以下、毎日使わない
特にぬるま湯洗髪とヘアオイルの2つは、ストパー＆カラー両方の持ちを伸ばす最強コンビ。今日から取り入れてみてくださいね。
サロン選びでカラーの仕上がりが決まる
ストパーとカラーの両立は、美容師の知識と技術がもろに仕上がりに反映される領域。どんなに正しい順番でやっても、サロン選びを間違えると失敗のリスクが高まります。
サロン選びの際は以下のポイントをチェックしましょう。
- 弱酸性カラーや低ダメージカラーを扱っている
- ストパー＋カラーの実績・症例写真が豊富
- 毛髪診断やカウンセリングが丁寧
- ホームケアの提案までしてくれる
- 「ダメージを抑えたい」と伝えた時の対応が誠実
特に「ストパー＋カラーは両方やってもダメージ最小限にできます」と即答するサロンより、「髪の状態を見て判断します」と丁寧にカウンセリングしてくれるサロンの方が信頼できます。
まとめ｜ストパー後もカラーを諦めなくていい
ストレートパーマをかけた後でも、正しい順番と方法を守れば、カラーは十分楽しめます。
押さえておきたいポイントをおさらいすると、
- 順番は「ストパー → カラー」が鉄則
- 間隔は1〜2週間空けるのが理想
- 弱酸性カラー・トーンダウン系を選ぶとダメージ最小限
- カラートリートメントやヘアマニキュアも選択肢
- ストパー自体を弱酸性（酸性ストレート）に変えるのも賢い選択
- アフターケアと信頼できるサロン選びが命運を分ける
「ストパーをかけたからカラーは諦めなきゃ…」と思っていた方も、これらの方法を取り入れれば、ストレートのツヤとカラーの華やかさ、両方を叶える髪が手に入ります。
信頼できる美容師さんと相談しながら、自分の髪に合った方法を見つけて、ストパー後の毎日もカラフルに楽しんでくださいね。
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