40代に似合う魅力的なミディアムヘア！人気の理由やおすすめスタイルを徹底解説

肩の上から鎖骨あたりまでの長さ・ミディアムヘアは、ダウン・アップスタイルどちらでも楽しめて、髪質や外見の悩みが増える40代にマッチする髪型のひとつ。

今回は40代に似合う魅力的なミディアムヘアを楽しむべく、おすすめの理由や人気のスタイリングなどのお役立ち情報をご紹介します。

【第1章】40代にミディアムヘアがおすすめの理由！選び方もチェック

ショートやボブ、セミロングなどいろいろなヘアスタイルがある中で、特にミディアムヘアは40代におすすめできるポイントがいくつもあります。

ミディアムヘアの魅力がわかる、人気の理由や選び方をさっそく見ていきましょう。

H3：40代にミディアムヘアが人気なのはどうして？

幅広いヘアスタイルが展開されている中で、40代にミディアムヘアが特に人気・おすすめの理由は、

☑まとめ髪のアレンジがしやすく実用性バツグン

☑髪の乱れが気になる仕事・育児のシチュエーションにも便利

☑顔まわりのレイヤーが若見え、小顔、こなれた印象を引き立てる

☑2～3ヶ月に1回のメンテナンスでロングヘアよりもお手入れがラク

☑ダウン、まとめ髪とスタイリングの幅が広く、印象を自在に変えられる

という魅力があるため。

仕事や家事、育児に忙しい40代でも、ミディアムヘアなら毎回幅広いアレンジを利かせたスタイルが楽しめて、年齢を感じさせない若々しさ・快活さが引き立つところもおすすめです。

H3：輪郭別に似合うミディアムヘアの選び方

雰囲気や理想にマッチしたミディアムヘアを見つけるためには、顔の輪郭に合うテイストを知っておくことがポイント。

輪郭別に似合うミディアムヘアと、それぞれのおすすめポイントを以下でチェックしてみましょう。

H3：髪質別のおすすめスタイル

お気に入りのミディアムヘアを見つけるべく、髪質別に似合うおすすめスタイルもチェックしておきたいところ。

髪質それぞれのウィークポイントをカバーしながら、ミディアムヘアを楽しむことで

、コンプレックスが解消でき雰囲気や表情の明るさにもつながっていくでしょう。

H3：40代が避けるべきミディアムヘアの注意点

40代にベストなミディアムヘアでも、意外に見落としやすい注意点が…！

・若作り感が見た目のオトナっぽさとチグハグに見せてしまう「ぱっつん前髪」

・のっぺりとメリハリがなく、老けた印象に見えてしまう「ぺたんこストレート」

・40代ならではの清潔感、知的さが失われてしまう「ギャル風巻き髪」

・年齢に合わずイタイ印象、清潔感が半減する「派手めのヘアカラー」

まわりと差がつく個性的なミディアムヘアを理想としている場合は、特に上記のようなNGなアレンジをして魅力半減につながることがあるため要注意ですよ。

【第2章】40代におすすめのミディアムヘア！厳選15選をピックアップ

好みや似合わせなどニーズにマッチしたミディアムヘアがきっと見つかる、40代におすすめのスタイリング15選をピックアップしてみました。

それぞれの魅力をさっそくチェックして、サロンでのオーダーやセルフスタイリングのイメチェンに役立ててくださいね。

H3：【パーマなし】ヘアケア、スタイリングがラクなストレートミディアム

パーマなしのストレートミディアムは、ナチュラルで清潔感があり、カールをせずとも自然な印象、ツヤ感が引き立つ理想のスタイルです。

また、

・シンプルで上品、万人受けする「ワンレングスミディアム」

・やわらかな雰囲気が活きる「内巻きミディアム」

・こなれ感、抜け感、軽やかさとカジュアルさが印象的な「外ハネミディアム」

などなど、気分やメイク、ファッションに合わせたスタイルを自在にアレンジできるところもおすすめ。

トレンドに左右されず年齢を重ねても馴染むヘアスタイルが理想の方にもぴったりですよ。

H3：【レイヤー入り】小顔効果バツグンのミディアムヘア

顔まわりの髪に動きが出ることで、フェイスラインが引き締まって見える小顔効果バツグンのミディアムヘア。

・小顔効果ベスト1、韓国女性の間でも人気の「くびれミディアム」

・透明感、抜け感、繊細な印象が引き立つ「顔まわりレイヤー×ストレート」

・フェイスラインはもちろん頭の形までキレイに見えてバランスが良い「ひし形シエルエットミディアム」

・個性的でまわりとかぶらず、存在感がある「ウルフミディアム」

レイヤーやウルフなど、さりげないアレンジをプラスするだけで印象がガラリと変わるため、思い切ったイメチェンをしたい方にもおすすめのスタイルとなっています。

顔まわりの髪に動き・段が出るため、メリハリを利かせたミディアムへアが好みの方にピッタリです。

H3：【パーマあり】華やかで若々しく見えるミディアムヘア

パーマをプラスしたミディアムヘアは、まるで海外女性のような華やかさと若々しさが引き立つ、理想のスタイル。

・中途半端に伸びた伸ばしかけの髪も動きのある印象に「ニュアンスウェーブ」

・髪の流れ、バランス、立体感がマッチした「MIXパーマミディアム」

・ふんわりとした可愛らしい雰囲気に仕上がる「ゆるふわパーマ」

などなど、きっちりめからゆるめまで、パーマの強弱の幅が調整しやすく、トレンド感を意識したミディアムヘアを楽しみたい方にもおすすめです。

パーマの動きが抜け感と軽やかな印象を与え、夏は涼やか冬はマニッシュな雰囲気に仕上がります。

H3：【前髪の長さ別】若見え・大人っぽさを演出するミディアムヘア

前髪の長さで見るミディアムヘアは、以下のように若々しく見せるor大人っぽく見せる、気分やシチュエーションに合わせたアレンジが自在にできます。

・韓国女性のトレンド、軽やかで抜け感が出る「シースルーバング×ミディアム」

・大人可愛く小顔に見える「厚めバング×レイヤー」

・クールでセクシー、洗練された印象に「かきあげミディアム」

・エレガントで海外セレブのような雰囲気に「センターパート×ウェーブ」

前髪は下ろしたりセンター分け、横分けとアレンジが利きやすいため、そのテイストに合わせたミディアムヘアをランダムに楽しみながら、いつも違った雰囲気で魅力アップにつながるでしょう。

【第3章】自宅でカンタン！ミディアムヘアのお手軽スタイリング＆ヘアケア

実はセルフでのアレンジもカンタンでラクなミディアムヘア。

今日からお家でできる、おすすめのスタイリング・ヘアケア術をまとめてみました。

H3：ミディアムヘア×基本のスタイリング術

H3：ミディアムヘアのカンタンヘアアレンジ【3選】

ミディアムヘアのおすすめヘアアレンジ3選は、髪の動きや立体感が出て、小顔・頭のカタチが良く見えるなど、嬉しいポイントがたくさんありますよ。

①ハーフアップ／ドレッシーな雰囲気、仕事中のまとめ髪としても◎シュシュやヘアアクセの魅力が映える

②ひとつ結び／スポーツやおうち作業に◎、ナチュラルで若々しく、すっきりとした印象に

③くるりんぱアレンジ／特別なお出かけに、フェミニンなメイクやファッションに馴染み、特別感を抱ける

H3：ミディアムヘア×おすすめスタイリング剤

手軽に使えて魅力的なミディアムヘアに決まる、おすすめスタイリング剤とそれぞれの特徴をまとめてみました。

・ツヤ出しヘアオイル／なめらかでしっとり、光をまとったような質感に

・ふんわりボリュームスプレー／髪を根元からふんわり立ち上げて立体感を出す

・キープ力のあるワックス／天候に左右されない理想の髪型が長時間キープできる

保湿やダメージケア成分が含まれた商品が多いため、ミディアムヘアのラクなスタイリングをしながらもヘアケアができる、理想のアイテムとなっています。

H3：40代に必要なヘアケア・エイジングケア

髪のダメージや乱れが気になりはじめる40代、生まれたてのような美髪にリセットすべく、必要なヘアケア・エイジングケアを以下で押さえておきましょう。

・シャンプー、トリートメント選び：若見えの秘訣、ボリュームアップやツヤを引き出すタイプを使う

・温風、冷風を交互に当てたドライヤー：ツヤ髪の元、キューティクルが引き締まる

・定期的にヘッドスパを受けておく：髪と頭皮の栄養チャージや血行促進による抜け

・透明感、清潔感、ツヤ感が活きるヘアカラーを選ぶ：アッシュやブラウンなどがおすすめ

【第4章】ヘアサロンでのオーダー方法＋Q&A

ミディアムヘアがビギナーの40代にも安心、ヘアサロンでのオーダーのコツと、よくある質問にわかりやすくお答えしていきます。

H3：美容師への上手な伝え方

理想的なミディアムヘアを叶えるための美容師への上手な伝え方は、以下が重要なポイント。

・正面、サイド、後ろの印象がわかる、複数枚の写真持参

・小顔に見せたい、手入れがラクなど具体的なニーズを伝える

・NG点も明確に伝える（例：短めや派手色はNGなど）

・カウンセリングにてスタイリング時間やメンテナンスの頻度、美髪キープのコツを

上記のポイントをしっかりと伝えておくことで、理想と仕上がりにギャップを感じる心配がなくなりますよ。

H3：失敗しないためのポイント

ミディアムヘアで失敗しないためには、

・初めての場合は思い切ったイメチェンを避ける

・髪質の悩みを包み隠さず伝える

・ヘアケア、スタイリングにかけられる時間や忙しさなどを共有

はじめてのヘアサロン・美容師さんの場合は、髪質や雰囲気の点でまだまだ共有できていない部分があるため、長さをガラリと変えない方が無難。

髪質の悩みやライフスタイルをしっかりと伝えておくと、美容師さんがスタイリングしやすくなり、ニーズと理想がマッチした仕上がりになるでしょう。

H3：Q&A よくある質問

Q1：40代でミディアムヘアって痛いでしょうか…？

A1：ミディアムヘアは40代にもっとも人気、ベストマッチするスタイル・長さのためマイナス要素はありませんよ。

Q2：一番手入れがラク楽なミディアムヘアは？

A2：ナチュラルで手ぐしでもサッと決まる ストレート×軽めレイヤーやスタイリングが時短になるパーマありのスタイルがおすすめです。

Q3：薄毛・ボリューム不足が気になる場合はどうしたらいい？

A3： トップにレイヤー、パーマを入れて根元からのふんわり感でカバーしやすくなります。

Q4：美容院の頻度はどのくらいがベスト？

A4： カットは2〜3ヶ月に1回が目安、カラーは1.5〜2ヶ月が目安。

髪質や毛量によっても変わるため、美容師に都度相談しておくことが安心です。

Q5：セルフスタイリングが苦手でもできる？

A5： パーマありのミディアムヘアなら、ボリュームの調整がしやすくて◎

ストレートやレイヤーなど、乾かすだけで決まるカット選びもセルフスタイリングがしやすいですよ。

【まとめ】

実用性、お手入れの落差、トレンド感、40代にマッチするなどなど、ミディアムヘアはこの年代に理想的な最強スタイルとして人気が定着しています。

お気に入りのミディアムヘアを楽しむために、顔のカタチや髪質、ライフスタイルに合わせた選び方を、美容師さんに相談したり本コラムを参考にしておきましょう。

アクセスムーンでは、魅力が引き立つミディアムヘアの提案でハッピーな毎日をサポートしています。

ぜひアクセスムーンのHPなどもチェックしながら、おしゃれなミディアムヘアで笑顔溢れる毎日をお過ごしくださいね！