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2026.08.27

毛穴ケア、落とすだけになってない？「詰まり・開き・たるみ」から考える大人の毛穴ケア

鏡を見たとき、なんとなく気になる毛穴。

「黒ずんで見える」「ファンデーションを塗ると毛穴が目立つ」「以前より頬の毛穴が気になる」など、一言で“毛穴悩み”といっても、その見え方は人によってさまざまです。

だからこそ、毛穴が気になるからといって、とにかく洗う・スクラブするだけではなく、まずは自分がどんな毛穴悩みを感じているのかを考えることが大切。

今回は、気になりやすい毛穴を「詰まり毛穴」「開き毛穴」「たるみ毛穴」の3つに分けながら、毎日のスキンケアで意識したいポイントをご紹介します。

さらに、LifeKarteで購入できるアイテムの中から、毛穴ケアに取り入れやすい4商品もピックアップしました。

※毛穴の状態や原因には個人差があります。本記事の分類はセルフケアを選ぶ際の目安としてご紹介しています。

まず知りたい。毛穴の見え方はみんな同じではありません

毛穴が気になったとき、つい「毛穴＝汚れ」と考えてしまいがち。

でも、毛穴が目立って見える背景には、皮脂や角栓、古い角質、乾燥、肌のキメやハリの変化など、さまざまな要素が関係します。

そこで今回は、見た目の特徴から3タイプに分けて考えてみます。

1．ザラつきや黒ずみが気になる「詰まり毛穴」

鼻や小鼻まわりを触るとザラザラする。毛穴に白っぽいものが見える。黒いポツポツが気になる。

そんなときにまず意識したいのが、毛穴に残った皮脂汚れや角栓、古い角質をきちんと落とすことです。

角栓は皮脂だけでできているわけではなく、古い角質なども関係しています。そのため、皮脂を落とすことだけを考えるのではなく、毎日の洗顔や角質ケアを見直してみるのもひとつの方法です。

ただし、気になるからといって強くこすったり、頻繁に押し出したりするのは避けたいところ。

毎日のケアでは、肌への摩擦をできるだけ抑えながら、汚れや不要な角質を落とすことを意識しましょう。

詰まり毛穴のケアに｜ONE BY KOSÉ ポアクリアスクラブウォッシュ

毛穴汚れや角栓が気になる方にチェックしてほしいのが、ONE BY KOSÉ ポアクリアスクラブウォッシュ。

自然由来マイクロスクラブと保湿スクラブの2種類を採用。自然由来マイクロスクラブが角栓をかき出し、保湿スクラブが毛穴まわりや肌表面の汚れ、古い角質をおだやかに除去する設計です。

さらに、炭とタナクラクレイ・カオリン・ベントナイトの3種のクレイを配合。浮き出した毛穴汚れや古い角質、酸化した皮脂を泡が吸着します。

スクラブというと「スペシャルケア」のイメージがありますが、こちらは毎日使用できる洗顔料として設計されているのもポイント。使用時は手と顔を濡らし、約2cmを少量の水またはぬるま湯で泡立てて使用します。

こんな方におすすめ

・小鼻の角栓が気になる
・毛穴の黒ずみやザラつきが気になる
・毎日の洗顔で毛穴ケアを取り入れたい
・洗顔後のつっぱり感も気になる

▶ LifeKarteで「ONE BY KOSÉ ポアクリアスクラブウォッシュ」をチェック

もうひとつの選択肢。古い角質が気になるなら「ピーリング洗顔」

詰まりやザラつきが気になるときは、汚れだけでなく古い角質にも目を向けてみましょう。

JC ピールシャボン

JC ピールシャボンは、植物原料由来の洗浄成分とAHA（フルーツ酸）を採用した透明石けん。

配合されているAHAは**グリコール酸（整肌成分）**で、古い角質を洗い流すピーリングケアができる設計です。

さらにミクロな泡が毛穴の奥の汚れをキャッチ。JC公式でも「毛穴の黒ずみ」「角質」をケアするアイテムとして紹介されています。

使い方は、洗顔後に泡立てネットなどで十分に泡立て、泡で肌を包み込むようにやさしく洗い、約33℃のぬるま湯ですすぎます。

こんな方におすすめ

・肌表面のザラつきが気になる
・古い角質をケアしたい
・毛穴の黒ずみが気になる
・なめらかな肌を目指したい

▶ LifeKarteで「JC ピールシャボン」をチェック

2．皮脂やキメの乱れが気になる「開き毛穴」

頬や鼻まわりの毛穴が丸く目立つ。時間が経つとTゾーンがベタつき、毛穴がさらに気になる。

そんなときは、汚れを落とすケアだけで終わらせず、洗顔後の肌を整えるところまでを毛穴ケアとして考えるのがおすすめです。

特に「皮脂が気になるから」と洗浄ばかりを強化してしまうのは注意したいところ。

肌の状態に合わせて、皮脂・角質と同時にうるおいにも目を向けてみましょう。

開き毛穴・皮脂が気になる肌に｜JC MEDIBEAUTYS ポーセリンスキンブースターセラム

ここで取り入れたいのが、JC MEDIBEAUTYS ポーセリンスキンブースターセラム。

洗顔後、スキンケアの最初に使用する先行美容液です。

特徴的なのが、iPS細胞培養上清液※1とアゼライン酸※2を組み合わせた処方。

JC公式では、アゼライン酸について皮脂分泌や角質ケアへのアプローチを特徴として挙げ、毛穴悩みを意識した「陶器肌」ケアとして紹介しています。

さらに、グルコシルセラミド（コメセラミド）とユズ果実エキス（ユズセラミド）の2種類の植物性セラミドを配合。全成分にはヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン、水溶性プロテオグリカン、アラントイン、グリチルリチン酸2Kなども確認できます。

つまり毛穴が気になるからと「落とす」だけではなく、皮脂・角質・うるおいを考えながら肌を整えたい方に注目したい美容液です。

使用方法は、洗顔後すぐに3プッシュを顔全体になじませ、その後いつものスキンケアへ。乾燥肌の場合は、その後しっかり保湿することも公式で推奨されています。

こんな方におすすめ

・皮脂やベタつきが気になる
・毛穴の目立ちが気になる
・肌のキメを整えたい
・毛穴ケアと保湿の両方を意識したい
・洗顔後に使える先行美容液を探している

※1 ヒト（線維芽細胞／単核細胞）人工多能性細胞培養順化培養液（保湿成分）
※2 肌荒れを防ぐ成分

▶ LifeKarteで「JC MEDIBEAUTYS ポーセリンスキンブースターセラム」をチェック

3．頬の毛穴が以前より気になる「たるみ毛穴」

以前はそれほど気にならなかったのに、最近、頬の毛穴が目につくようになった。

そんな大人の毛穴悩みでは、汚れを落とすことだけに集中するのではなく、乾燥や肌のハリ・キメまで含めてスキンケアを考えることも大切です。

特に頬は、鼻やTゾーンと同じ感覚で洗浄ケアを重ねるのではなく、肌の状態を見ながら保湿ケアも丁寧に。

今回紹介している4アイテムの中では、ポーセリンスキンブースターセラムが「ハリ・弾力・ツヤ」のカテゴリーにも位置づけられており、公式ではハリ・ツヤ・うるおいを与える美容液として紹介されています。

つまり、皮脂が気になる開き毛穴だけでなく、ハリ不足も気になり始めた大人の毛穴ケアにも取り入れやすい一本です。

なお、「たるみ毛穴」は化粧品だけで改善できると断定できるものではありません。ここでは、ハリやうるおいを与えて肌を整えるホームケアという位置づけでご紹介しています。

毛穴ケアの基本に。メイクや汚れをきちんとオフする

どのタイプの毛穴悩みでも、その前に見直しておきたいのが毎日のクレンジングです。

JC クレンジングウォータープラス

JC クレンジングウォータープラスは、ウォーターベースのメイク落とし洗顔料。

オイルフリー・W洗顔不要で、メイクを落としながらしっとり洗い上げる設計です。JC公式でも「皮脂」「毛穴」「保湿」のカテゴリーに位置づけられています。

毛穴ケアというとスクラブや美容液などを追加することに目が向きがちですが、まず毎日のメイクや汚れをきちんとオフすることもスキンケアの基本。

「いろいろ追加する前に、まずクレンジングから見直したい」という方にも取り入れやすいアイテムです。

こんな方におすすめ

・毎日のクレンジングを見直したい
・オイルフリータイプを探している
・W洗顔不要のアイテムを使いたい
・落とすケアと保湿感の両方を重視したい

▶ LifeKarteで「JC クレンジングウォータープラス」をチェック

毛穴ケアは「全部やる」より、自分の悩みに合わせて

毛穴が気になると、クレンジング、スクラブ、ピーリング、美容液……と、ついケアを増やしたくなります。

でも大切なのは、すべてを一度に取り入れることではありません。

詰まりやザラつきが気になるなら、まずは洗う・角質ケア。

皮脂や開きが気になるなら、落とした後の肌を整えるケアまで。

頬の毛穴やハリ不足が気になってきたら、うるおいやハリを意識したスキンケアも。

今の肌を見ながら、「何を落としたいのか」「洗顔後に何を補いたいのか」を考えて選んでみると、自分に必要な毛穴ケアが見つけやすくなります。

今回紹介した4アイテムを比較

アイテム	ケアのポイント	こんなときに
ONE BY KOSÉ ポアクリアスクラブウォッシュ	角栓・毛穴汚れ・古い角質を洗浄	黒ずみ・角栓・ザラつきが気になる
JC ピールシャボン	AHA（グリコール酸）による角質ケア	古い角質・ザラつき・毛穴の黒ずみが気になる
JC MEDIBEAUTYS ポーセリンスキンブースターセラム	皮脂・角質・うるおい・ハリを意識したケア	開き毛穴、皮脂、キメやハリが気になる
JC クレンジングウォータープラス	毎日のメイク・汚れをオフ	毛穴ケアの基本となるクレンジングを見直したい

ONE BY KOSÉは2種のスクラブ、炭、3種のクレイを採用し、JC ピールシャボンにはグリコール酸、ポーセリンスキンブースターセラムにはアゼライン酸や植物性セラミドなどが配合されています。各商品の特徴を比較して、肌状態に合ったものを選びましょう。

毛穴が気になったら、まずは今の肌をチェックしてみて

同じ「毛穴が気になる」という悩みでも、鼻の角栓が気になる人と、頬の毛穴が気になる人では、選びたいケアは同じとは限りません。

まず鏡で毛穴をチェックして、

「詰まりやザラつき？」
「皮脂や開き？」
「乾燥やハリ不足も気になる？」

と、今の肌について考えてみるところから始めてみてください。

AccessMoonでは、ホームケアについてもスタッフにご相談いただけます。

今回ご紹介したアイテムはLifeKarteでもチェックできます。毎日のスキンケアを全部変えるのではなく、今の毛穴悩みに合ったものをひとつ取り入れるところから始めてみてはいかがでしょうか。

▶ LifeKarteでスキンケアアイテムをチェックする

LifeKarteの携帯アプリ登録方法：

Life Karte 店舗コード一覧

Life Karteご利用時に必要な、各店舗の店舗コード一覧です。ご登録・ご利用の際にご確認ください。

店舗名	店舗コード
米沢本店	64398
石岡店	64393
日立滑川店	64390
那珂店	64388
ひたちなか店	64387
東海店	64389
研究学園	64392
龍ヶ崎	64394
自治医大	64396
鶴田	64397
ルナディア	99006
AccessMoon Shine上水戸	124855
OverMoon学園の森	128406