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2026.04.01

酵素チャレンジを続けたらどう感じる？スタッフのリアルな中間レポート

美容を考える時、外から整えることだけでなく、毎日の調子を心地よく保つこともとても大切です。AccessMoonグループでは、そんな“内側からのケア”にも目を向けながら、スタッフ自身もさまざまな美容習慣やインナーケアに取り組んでいます。

今回ご紹介するのは、各店舗スタッフが実践している「酵素チャレンジ」の中間レポートです。ダイエットや美肌、腸内環境の見直し、健康維持など、それぞれの目的を持って始めた今回のチャレンジ。約1ヶ月が経過した今、少しずつ感じていることや、これからも続けていきたいという声が集まってきました。

そもそも酵素って、どんなもの？

酵素とは、体の中で起こるさまざまな働きを助けるたんぱく質のひとつです。食べたものの消化や吸収、毎日の代謝など、私たちの体の中ではいろいろな反応が行われていますが、そうした働きに関わる存在として知られています。

もちろん、酵素そのものの感じ方や、取り入れた時の実感には個人差があります。それでも、日々の食生活や生活リズムを見直すきっかけとして、こうした“続けるケア”を取り入れてみたいと考える方は増えているようです。

スタッフはどんな目的で始めたの？

今回のチャレンジで特に多かったのは、ダイエットや体型維持を意識したスタートでした。そのほかにも、肌荒れを整えたい、美肌を目指したい、腸内環境を見直したい、健康的に過ごしたい、朝をすっきり迎えたいなど、目的は本当にさまざまです。

ひとつの悩みに限らず、「なんとなく調子を整えたい」「無理なく続けられることを始めたい」という気持ちに寄り添えるのも、こうしたインナーケアの魅力なのかもしれません。スタッフ一人ひとりが、自分のペースで、自分の目的に合わせて取り入れているのが印象的でした。

中間データから見えてきた、続けやすさ

今回確認できた中間データでは、16名のうち12名が「毎日欠かさず飲んでいる」、と回答していました。毎日の生活の中に、無理のない形で取り入れられている様子がうかがえます。

また、味の満足度は5段階評価の平均で4.0。2本目については、10名が継続を希望し、6名が別の種類を試したいと回答していました。ここで印象的なのは、続けにくいからやめる、ではなく、自分に合う味やタイプに変えながら続けようとしている方が多いこと。自分に合った形を選べることも、習慣にしやすい理由のひとつになっていそうです。

スタッフの酵素チャレンジ中間レポート

ダイエット・美肌・腸内環境・健康維持など、それぞれの目的で取り組んでいるスタッフの中間データを、カード形式で見やすくまとめました。

参加者
16名

毎日飲用
12名

味の満足度

4.0 / 5

御厨翔

虚弱体質改善
変更予定

飲用アイテム：ウォータープロテイン

飲用ペース：毎日

味の満足度：★★★☆☆（3/5）

中間コメント
特にまだ大きな変化はないものの、2本目はアセロラテイストへ変更予定。理由は「味が苦手」だったため。

番場邦晃

ダイエット
継続予定

飲用アイテム：プレミアムテイスト

飲用ペース：毎日

味の満足度：★★★★★（5/5）

中間コメント
体重に変化があり、2本目も同じ種類で継続予定です。

横田恵子

ダイエット
継続予定

飲用アイテム：プレミアムテイスト

飲用ペース：週4〜5日

味の満足度：★★★★★（5/5）

中間コメント
お通じが良くなったと感じており、そのまま継続予定です。

寺門篤史

ダイエット
継続予定

飲用アイテム：DIET Plum Jelly

飲用ペース：毎日

味の満足度：★★★★★（5/5）

中間コメント
体重に変化があったので、2本目も同じ種類を継続予定です。

中川裕司

健康維持
変更予定

飲用アイテム：ピーチテイスト

飲用ペース：毎日

味の満足度：★★★★★（5/5）

中間コメント
今のところ大きな変化は感じていないものの、違う味や効果も試したいので次回はプレミアムテイストへ変更予定。

鈴木花音

肌荒れ改善
変更予定

飲用アイテム：ベリーベリーテイスト

飲用ペース：週4〜5日

味の満足度：★★★☆☆（3/5）

中間コメント
まだ大きな変化はないものの、ゼリータイプも試してみたいので、次回はDIET Plum Jellyへ変更予定です。

嶋田麻里枝

腸内環境の改善
変更予定

飲用アイテム：ウォータープロテイン

飲用ペース：毎日

味の満足度：★★☆☆☆（2/5）

中間コメント
今のところ大きな変化は感じていませんが、得意な味ではなかったので次回はベリーベリーテイストへ変更予定。

足立篤子

ダイエット
継続予定

飲用アイテム：プレミアムテイスト

飲用ペース：毎日

味の満足度：★★★★☆（4/5）

中間コメント
朝の目覚めがすっきりするように感じており、そのまま継続予定です。

根本和哉

ダイエット
継続予定

飲用アイテム：DIET Plum Jelly

飲用ペース：飲用少なめ

味の満足度：★★★★★（5/5）

中間コメント
あまり飲めていない時期もあり、今のところ大きな変化はないものの、2本目も継続予定です。

廣木愛美

ダイエット
継続予定

飲用アイテム：DIET Plum Jelly

飲用ペース：毎日

味の満足度：★★★★☆（4/5）

中間コメント
現時点では特に大きな変化はないものの、無理なく続けられており、継続予定です。

神奈川直人

ダイエット
継続予定

飲用アイテム：DIET Plum Jelly

飲用ペース：毎日

味の満足度：★★★★☆（4/5）

中間コメント
今のところ大きな変化はないものの、そのまま継続予定です。

鈴木健太

肌荒れ改善
変更予定

飲用アイテム：アップルテイスト

飲用ペース：週4〜5日

味の満足度：★★★★★（5/5）

中間コメント
特にまだ大きな変化はないものの、他の味も気になるので次回はベリーベリーテイストへ変更予定です。

関真衣

ダイエット
継続予定

飲用アイテム：DIET Plum Jelly

飲用ペース：毎日

味の満足度：★★★★★（5/5）

中間コメント
お通じが良くなったと感じており、そのまま継続予定です。

吉澤明穂

変更予定

飲用アイテム：アップルテイスト

飲用ペース：毎日

味の満足度：★☆☆☆☆（1/5）

中間コメント
お通じが良くなった・朝の目覚めがすっきりするという実感があり、便秘が解消されて1日2〜3回出るようになった！次回はDIET Plum Jellyを試す予定です。

栗原めぐみ

美肌効果
継続予定

飲用アイテム：アップルテイスト

飲用ペース：毎日

味の満足度：★★★★★（5/5）

中間コメント
今のところ大きな変化はないものの、無理なく続けられており、そのまま継続予定。

淀名和優奈

鼻炎
継続予定

飲用アイテム：ベリーベリーテイスト

飲用ペース：毎日

味の満足度：★★★☆☆（3/5）

中間コメント
朝の目覚めがすっきりするように感じており、朝のだるさがほぼなくなった。また、代謝が良くなった気がする。2本目も継続予定です。

スタッフからは、「体重に変化があった」「お通じが良くなった」「朝の目覚めがすっきりするように感じた」といった声が見られました。中には、「便秘が解消されて、一日に2〜3回出るようになった」「朝起きた時のだるさがほぼなくなったように感じた」といった、日常の変化を具体的に話してくれた声もありました。

“続ける”も、“変えてみる”も前向きな選択

今回の回答では、2本目もそのまま継続したいという方が多い一方で、味や飲みやすさを理由に種類変更を希望する声もありました。「味が少し苦手だった」「他の味も試してみたい」「ゼリータイプが気になる」といった理由から、別のテイストやタイプを選ぼうとしている方もいます。

美容や健康の習慣は、無理なく続けられることがいちばん大切です。だからこそ、今の自分に合うものを見つけながら、少しずつ続けていく。そんなやわらかな向き合い方が、今回の酵素チャレンジ全体から伝わってきました。IZMはそういった好みの違いにも対応、バリエーション豊かなフレーバーで必ず自分に合うものが見つけられるはずです。